//
you're reading...
Autocunoastere si dezvoltare personala si de grup


Relatia Mamei cu Copilul in Timpul Sarcinii si Imediat dupa Nastere

 Newborn baby

      Asa cum incepi sa-ti simti copilasul, tot mai mult, odata cu avansarea sarcinii, asa si copilasul tau (fetita sau baietel) te simte din ce in ce mai mult. Iti simte miscarile, starile, emotiile.

      Te aude. Iti aude bataile inimii. E un sunet ce il va insoti pe toata durata sarcinii. Mai tarziu, iti va recunoaste bataile inimii cand il vei alapta si cand il vei tine strans la piept. In acele momente copilul tau se va linistit ca prin farmec si va fi fericit.

     Iti aude vocea si va incepe sa ti-o recunoasca. Aceasta legatura va functiona toata viata. Il va linsiti, poate il va face melancolic in viata adulta, dar cu siguranta ii va produce sentimente intense de iubire. Iata un motiv in plus sa ii vorbest si sa il alinti, cu toata dragostea, inca din perioada sarcinii. Poti iti mangai burtica atunci cand ii vorbesti, ca si cand l-ai mangaia pe el/ea.

     Incepe sa distinga vocile celor din jur, cum ar fi vocea tatalui. Apoi, dupa nastere, il va recunoaste cu siguranta. Iata inca un motiv sa ii vorbeasca si tatal in perioada sarcinii.

     Copilul asculta muzica. Sunetele exterioare, chiar si usor estompate ajung la el. Deci, daca mama asculta o muzica frumoasa, armonioasa si care ii place mult, copilul va simti straea de bine a mamei si va fi si el fericit odata cu ea. Mai tarziu, e foarte probabil sa ii placa muzica si posibil acelasi gen muzical. Poate nu va deveni artist liric, dar muzica il va insoti toata viata intr-un fel pozitiv.

     Copilul simte starea emotionala a mamei. Inconjoara-te, deci, de oameni calzi, iubitori, blanzi si care iti dau o stare de bine. Oameni care te iubesc asa cum esti, fara sa te critice. Evita pe cei ce iti produc stari neplacute, iritare, nervozitate. Daca esti in conflict mai vechi cu cineva, ocoleste acea persoana. Nu te expune informatiilor tulburatoare. Daca apar diverse probleme, invata sa le delegi celor din jur. Sarcinile neplacute, stresante, obositoare peste masura trebuie delegate. Nu te expune inutil.

     Sistemul circulator al copilului este comun cu al mamei, deci copilul va primi orice descarcare hormonala ( de exemplu adrenalina in stari de frica, anxietate ) si va fi impactat puternic – cu risc de influente asupra organismului in plina dezvoltare daca te expuii emotiilor puternice. Foloseste delegarea din nou, pentru orice situatie cu risc emotional, sau pur si simplu indeparteaza-te.

     Nu uita! Sarcina NU e o boala! Lucreaza, fii activa, bucura-te de viata. Iesi la aer, plimba-te. Sarcina este o stare tranzitorie ce are un impact fizic si emotional foarte puternic asupra mamei. Vei avea stari emotionale schimbatoare – e foarte firesc. Bucura-te de clipele placute, de fericire spontana. Vor aparea si clipe de ingrijorare, de neliniste. Nu te impacienta. Cat timp sarcina este controlata medical, nu ai motive de ingrijorare. Vorbeste cu femei care au trecut deja printr-o sarcina si impartaseste cu ele cate ceva din ce te ingrijoreaza, obtine informatii. Te vei simti mai bine.

     Daca esti ingrijorata despre cum va decurge nasterea, vorbeste cu medicul, cu o femeie ce stie ce sa iti spuna si in acelasi timp sa te protejeze.

     Daca esti ingrijorata ca nu te veti descurca cu nou-nascutul, participa la cursuri speciale, vorbeste cu cineva cu experienta. Asigura-te de ajutor pentru primele saptamani de dupa nastere. Implica-ti sotul – si el poate foarte bine sa ii faca baie si sa schimbe copilasul. Va veti descurca.

     Dupa ce s-a nascut, nu evita contactul fizic cu copilasul tau. Vorbeste-i, tine-l la piept cand se poate. Contactul piele pe piele poate fi extem de reconfortant atat pentru bebelus, cat si pentru mama ( si tata! ), dar nu exagerati..Sunt copii ce dorm extrem de bine culcati direct pe pieptul parintelui, fie acesta mama sau tata. Asa simt caldura parintelui foarte bine, isi stabilizeaza temperatura mai usor si in plus aud bataile de inima si respiratia parintelui. Este un sentiment extrem de placut si pentru parinte! (Corpul bebelusului fiind foatre mic, poate avea uneori probleme cu mentinerea temperaturii optime a acestuia. De aceea, de exemplu vara , poate transpira excesiv si poate ajunge sa sufere de frig uneori, mai ales daca este tinut dezbracat pentru ca este foarte cald. E important sa i se verifice des temperatura pielii in aceste conditii si sa fie imbracat daca pielea devine rece. )

     Alterneaza momentele in care il lasi in patutul lui cu clipele la tine in brate. Pe masura ce creste, aceste imbratisari vor fi pentru el garantia ca este iubit si vor constitui baza pentru o sanatoasa incredere in sine, in oameni, in viata, pentru curajul de a explora si de a fi deschis catre lume. Mai tarziu va avea astfel si termen de comparatie, dar si modele pentru iubire, imbratisare din iubire, pentru comportamente afectuoase, pentru intimitate si empatie.

      Sunt parinti ce isi viseaza copilul inainte de nastere. Expresie a preocuparii intense pentru viitorul copil, aceste vise pot fi doar ceea ce sunt, simple vise, dar pot fi si premonitorii uneori. Nu este nimic alarmant sau periculos in aceste lucruri. Visele pot avea semnificatii metaforice, simbolice sau explicite. Unii ajung chiar sa-i viseze extrem de realist, altii doar ii „simt”.Observa-ti gandurile, emotiile, intuitiile – se poate sa discerni „mesaje” de la copilul tau. Cele mai simple „mesaje” tin de fiziologie. Observa starea copilui tau dupa ce mananci ceva- daca devine agitat s-ar putea sa nu-i placa, daca devine linistit e posibil sa-i placa.

      Vorbeste cu copilasul tau. Poti tine un jurnal cu ceea ce ii spui. Spune-i cat de mult il iubesti, intreaba-l ce doreste, ca de exemplu daca vrea sa-ti schimbi pozitia corpului. Asa poti avea o comunicare suprinzatoare cu copilasul tau, dar si niste amintiri pentru mai tarziu. Scrie ce simti ca vrea copilasul sa-ti transmita. Fii atenta la ce ii place sau nu ( mancare, muzica, activitati, situatii, etc.) Unele mame ( si tati!) pot comunica intr-un mod surprinzator de clar cu copilasul lor, chiar pot simti cum va fi personalitatea copilului. Unele mame pot simti „atractii” neobisnuite in timpul sarcini – acestea pot fi preferintele copilului ( de ex. pot simti cheful de a merge la dans – desi mama nu era neaparat o dansatoare inainte de sarcina).

     Aceste luni sunt parte din viata ta, nu un intermezzo. Deci traieste, iubeste, bucura-te de fiecare clipa!

Anunțuri

Despre psihologludovicsandulescu

Esti intr-o dilema? Ai o suferinta? Simti ca este ceva in neregula in viata ta sau cu tine? Ai in mod repetat emotii nefiresc de puternice care te impiedica sa fii tu insuti, sa te porti normal, sa relationezi, sa lucrezi? Simti nevoia, suparator de des sau de intens sa te retragi, sa te izolezi, sa "fugi de lume" sau, dimpotriva, sa-i agresezi pe cei din jur? Esti lispit de chef, energie, motivatie? Esti excesiv de retras, timid sau speriat - pana la "blocare" totala? Ai o parere proasta despre tine? Ai uneori senzatii fizice extrem de intense, atacuri de panica, insomnii rebele, frici subite si fara o cauza aparent logica? Esti foarte nemultumit de cium esti tratat acasa, la job sau in cercul de apropiati? Uneori plangi fara motiv sau "din senin"? Porti in suflet emotii si ganduri pe care doresti sa le impartasesti dar nu ai cui? Iti este teama sa iti exprimi parerea, gandurile, emotiile? AI neintelegeri sau certuri frecvente cu partenerul/partenera si se pare ca nu reusesti sa ajungi nicaieri? Consideri ca viata este nedreapta, excesiv de grea, fara speranta sau fara rost? Iti este frica de oameni, de ce pot ei gandi despre tine? Iti este groaza sa vorbesti in public sau cu necunoscuti, transpiri excesiv, te inrosesti, te balbai in asemenea situatii? Iti este frica sa mergi cu liftul, pe scarile rulante, cu metroul, in spatii inguste, aglomerate sau vaste - deschise? Iti este groaza de inaltime sau animale? Adormi foarte greu - senzatia ca nu se mai opresc gandurile - sau te trezesti prea devreme, uneori dupa miezul noptii din cauza acelorasi ganduri sau emotii puternice? Ai ganduri ce par a nu se opri, indiferent de vointa ta - si te tulbura, te chinuiesc si nu te lasa sa fii tu insuti? Te ingrasi deoarece nu te poti abtine de la mancare, sau dimpotriva nu ai pofta de mancare deloc, sau dupa ce mananci excesiv te simit vinovat(a) si iti provoci purgatii sau vomismente? Ai trecut printr-un eveniment traumatizant de amintirea caruia nu reusesti sa scapi ( un accident, un deces, pierderea jobului, ruperea unei relatii, etc.) ? Ai probleme in cuplu. Daca treci prin asa ceva si simti ca viata ta este tulburata de aceste situatii, ganduri si emotii - inseamna ca ai nevoie de ajutor. Pot sa te ajut sa afli ce se intampla de fapt. Sa afli care este situatia ta obiectiv, realist si suportiv. Sa afli care sunt cauzele acestor simptome si mai ales ce se poate face pentru a iesi din aceste situatii. Cabinet individual de psihologie Ludovic Sandulescu, Bucuresti. Analiza Tranzactionala este un sistem psihologic creat de psihiatrul american Eric Berne in SUA in anii 50 cu scopul de a de a dezvolta un sistem psihoterapeutic eficicient. Analiza Tranzactionala a fost dezvoltata continuu de la Eric Berne de psihologi, psihiatri, consilieri si psihoterapeuti intr-un sistem psihologic umanist, cuprinzator, coerent, sistematic, coerent si mai ales foarte eficient utilizat in prezent cu deosebit succes in psihoterapie individuala si de cuplu, in consiliere, in educatie si in organizatii. In Analiza Tranzactionala gasim diverse scoli si abordari complementare si coerente, utilizarea si dezvoltarea de concepte, teorii si tehnici imprumutate din alte abordari ( de exemplu din psihanaliza, Gestalt, etc. ) si o vasta literatura si metodologie proprii. Pe langa psihoterapie si consiliere individuala si de cuplu, un domeniu extem de dezvoltat al aplicatiilor Analizei Tranzactionale este in domeniile educational si organizational: consiliere organizationala ( consilierea in management, consiliere in marketing, psihologie organizationala, analiza stilurilor de lucru, analiza starilor eului organizationale, analiza scriptului organizational, analiza stilului decizional, etc. ) analiza si optimizarea comunicarii, tehnici de stimulare a creativitatii si rezolvarii problememlor, teambuilding, etc.

Discuție

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Februarie 2014
L M M M V S D
« Sep   Mar »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
%d blogeri au apreciat asta: