//
you're reading...
psihologie aplicata in situatii specifice

Suferinta in Cuplu


De ce exista atat de multa framantare, neliniste si suferinta in cupluri?
Probabil ca fiecare dintre noi, la un moment dat, am trecut prin asa ceva. Se stie ca „suferinta din dragoste” este dureroasa. Exita si „ziceri” populare despre suferinta din dragoste. De unde vine aceasta? De ce se zice ca daca doi oameni se iubesc „trebuie” la un moment dat sa si sufere?

Pentru ca un cuplu sa existe in timp, sa reziste si sa fie armonios e nevoie de mult mai mult decat de „indragostire”. Indragostirea este doar inceputul, initiatorul, „scanteia” oricarei relatii romantice.

Pentru a rezista si a fi un cuplu armonios este nevoie de mult mai mult de atat.

Cand doi oameni se indragostesc, se intalnesc de fapt doua lumi. Doua viziuni, conceptii despre Sine, Lume si Viata. Doua seturi de atitudini si comportamente. Doua feluri de a fi. Doua „pachete” de bagaje transgenerationale, de rani si frustrari, de iluzii si dureri, asteptari si sperante, moduri de a fi, de a face, de a exprima ( sau nu) ganduri, emotii, sentimente.

Fiecare spera si fantasmeaza despre celalalat si despre viitorul cuplului.

Dar cati stiu ca pentru ca un cuplu sa reziste este nevoie de compatibilitate si la alte niveluri? Este nevoie de compatibilitate in domeniul pasional, carnal al relatiei. Este nevoie de atractie fizica.

Este nevoie de intimitate, capacitatea de auto-dezvaluire, de comunicare autentica, de apropierea suflet-de-suflet, de dezvaluirea vulnerabilitatilor, sperantelor, iluziilor, ranilor si durerilor, viselor si a multor aspecte foarte personale ce nu sunt aratate altora. Acest lucru e foarte dificil. Este atat de dificil incat multi nici nu o fac. Nu o fac din frica de expunere, frica de a nu fi ranit, din cauza ca asa au fost ediucati sau asa au decis in copilarie. Purtam masti, avem scuturi, in spatele carora ne cautam siguranta si ne oblojim ranile. Pentru a fi in intimitate in acest sens cu cineva este nevoie de cunoastere si autocunoastere, de pasi mici, de descoperirea puterii si a resuselor interioare. Din pacate cultura si traditia romaneasca deseori inhiba acest comportament. De ce, vom discuta in alt articol. Ce este de facut, de asemenea.

Este nevoie, pentru o relatei de cuplu fericita si de un vis comun. Un vis in care sa creada ambii si pentru care sa lupte impreuna.

Toate acestea insa este nevoie sa fie comunicate, exprimate intr-un fel optim, acceptabil si Ok pentru amandoi. Si iarasi, noi romanii suntem deficitari la acest capitol.

Vestea buna este ca toate acestea se invata, se dezvolta si se construiesc pas cu pas.

Despre cum rezista sau nu un cuplu in timp, despre modul in care fiecare parte a cuplului se transforma in cadrul relatiei si se adapteaza celuilalt si cum acesat schimbare uneori dauneaza tocmai relatiei, ian late articol.

Si de ce cuplurile formate in adolescenta de regula nu rezista, din nou, in alt articol.

Pana atunci, nu uitati: pentru fericire in cuplu e nevoie de pasiune, intimitate, vis si comunicare!

Anunțuri

Despre psihologludovicsandulescu

Esti intr-o dilema? Ai o suferinta? Simti ca este ceva in neregula in viata ta sau cu tine? Ai in mod repetat emotii nefiresc de puternice care te impiedica sa fii tu insuti, sa te porti normal, sa relationezi, sa lucrezi? Simti nevoia, suparator de des sau de intens sa te retragi, sa te izolezi, sa "fugi de lume" sau, dimpotriva, sa-i agresezi pe cei din jur? Esti lispit de chef, energie, motivatie? Esti excesiv de retras, timid sau speriat - pana la "blocare" totala? Ai o parere proasta despre tine? Ai uneori senzatii fizice extrem de intense, atacuri de panica, insomnii rebele, frici subite si fara o cauza aparent logica? Esti foarte nemultumit de cium esti tratat acasa, la job sau in cercul de apropiati? Uneori plangi fara motiv sau "din senin"? Porti in suflet emotii si ganduri pe care doresti sa le impartasesti dar nu ai cui? Iti este teama sa iti exprimi parerea, gandurile, emotiile? AI neintelegeri sau certuri frecvente cu partenerul/partenera si se pare ca nu reusesti sa ajungi nicaieri? Consideri ca viata este nedreapta, excesiv de grea, fara speranta sau fara rost? Iti este frica de oameni, de ce pot ei gandi despre tine? Iti este groaza sa vorbesti in public sau cu necunoscuti, transpiri excesiv, te inrosesti, te balbai in asemenea situatii? Iti este frica sa mergi cu liftul, pe scarile rulante, cu metroul, in spatii inguste, aglomerate sau vaste - deschise? Iti este groaza de inaltime sau animale? Adormi foarte greu - senzatia ca nu se mai opresc gandurile - sau te trezesti prea devreme, uneori dupa miezul noptii din cauza acelorasi ganduri sau emotii puternice? Ai ganduri ce par a nu se opri, indiferent de vointa ta - si te tulbura, te chinuiesc si nu te lasa sa fii tu insuti? Te ingrasi deoarece nu te poti abtine de la mancare, sau dimpotriva nu ai pofta de mancare deloc, sau dupa ce mananci excesiv te simit vinovat(a) si iti provoci purgatii sau vomismente? Ai trecut printr-un eveniment traumatizant de amintirea caruia nu reusesti sa scapi ( un accident, un deces, pierderea jobului, ruperea unei relatii, etc.) ? Ai probleme in cuplu. Daca treci prin asa ceva si simti ca viata ta este tulburata de aceste situatii, ganduri si emotii - inseamna ca ai nevoie de ajutor. Pot sa te ajut sa afli ce se intampla de fapt. Sa afli care este situatia ta obiectiv, realist si suportiv. Sa afli care sunt cauzele acestor simptome si mai ales ce se poate face pentru a iesi din aceste situatii. Cabinet individual de psihologie Ludovic Sandulescu, Bucuresti. Analiza Tranzactionala este un sistem psihologic creat de psihiatrul american Eric Berne in SUA in anii 50 cu scopul de a de a dezvolta un sistem psihoterapeutic eficicient. Analiza Tranzactionala a fost dezvoltata continuu de la Eric Berne de psihologi, psihiatri, consilieri si psihoterapeuti intr-un sistem psihologic umanist, cuprinzator, coerent, sistematic, coerent si mai ales foarte eficient utilizat in prezent cu deosebit succes in psihoterapie individuala si de cuplu, in consiliere, in educatie si in organizatii. In Analiza Tranzactionala gasim diverse scoli si abordari complementare si coerente, utilizarea si dezvoltarea de concepte, teorii si tehnici imprumutate din alte abordari ( de exemplu din psihanaliza, Gestalt, etc. ) si o vasta literatura si metodologie proprii. Pe langa psihoterapie si consiliere individuala si de cuplu, un domeniu extem de dezvoltat al aplicatiilor Analizei Tranzactionale este in domeniile educational si organizational: consiliere organizationala ( consilierea in management, consiliere in marketing, psihologie organizationala, analiza stilurilor de lucru, analiza starilor eului organizationale, analiza scriptului organizational, analiza stilului decizional, etc. ) analiza si optimizarea comunicarii, tehnici de stimulare a creativitatii si rezolvarii problememlor, teambuilding, etc.

Discuție

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Iunie 2013
L M M M V S D
« Mai   Sep »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
%d blogeri au apreciat asta: